Kembara Sabah (part 2)

Hari kedua.

Baiklah, kita teruskan perjalanan ke destinasi kedua iaitu daerah Keningau. Nak tahu tak, keningau ni terkenal dengan produk kayu manis nya. Besar2 tau. Tak percaya? Cuba tengok gambar dibawah.

Menurut cerita pakcik saya, disebabkan kayu manis ini jugalah keningau mendapat nama. Bagaimana ceritanya, saya pun kurang arif.hehe..

Perjalanan dari Kota Kinabalu ke Keningau mengambil masa lebih kurang 1 jam hingga ke 1 jam setengah (98km). Pemandangan sepanjang perjalanan menghijau dengan pokok2 yang merimbun  dan rumah2 penduduk setempat. Dapat juga lah mencuci mata melihat kehijauan kerana kalau di bandar manalah nak dapat semua ni kan?

Memandangkan perjalanan tidak terlalu jauh, kami meneruskan perjalanan sehingga ke Anggerik Hotel untuk check in. Selesai urusan hotel, saya dibawa ke sebuah kedai pencuci mulut yang agak popular, kedai ABC (alamak, nama terlupa pula). Disini terdapat beberapa menu yang jarang2 dijumpai di tempat lain. Antaranya, ABC mangga, ABC Avocado, CBA buah2an. Apa bendanye? Cuba tengok gambar.

Berhampiran Keningau juga terdapat sebuah daerah yang selalu juga menjadi sebutan iaitu daerah Tenom. Biasa dengar tak? Tenom ni terkenal dengan serbuk kopinya. Kopi Tenom memang sedap, aroma dan rasanya agak berlainan dengan kopi di tempat lain. Kalau tak percaya, cubalah rasa. Di tenom saya dapat membeli beberapa bungkus kopi serbuk untuk encik suami. ♡♡♡

Baiklah, kita berjumpa lagi di entri berikutnya.

Kembara Sabah (Part 1)

Assalamualaikum..

Selamat pagi!!

Kali ini saya bersiaran di sebuah negeri yang menjadi destinasi pelancongan domestik di Malaysia iaitu negeri Sabah di bawah bayu.. Kalau nak tahu,saya ni berasal dari Kota Kinabalu,Sabah dan hijrah bersama-sama keluarga ke semenanjung sejak 21 tahun yang lalu. Dah lama kan?loghat pun dah bertukar sikit.hehe..

Biasanya saya ke Sabah untuk balik ke kampung dan paling jauh perjalanan saya adalah sehingga ke kundasang sahaja. Tapi kali ini istimewa sikit kerana saya akan berkembara hingga ke Sandakan. Cuma agak janggal kembara seorang tanpa encik suami disisi (encik suami tak dapat cuti.. sob..sob..). Memandangkan kembara saya kali ini adalah agak berlainan daripada sebelum ni,saya ingin berkongsi pengalaman dengan anda. Mana tahu boleh dijadikan panduan suatu hari nanti.

Hari pertama, saya dan rakan2 tiba di Lapangan Terbang Antarabangsa Kita Kinabalu 2 (KKIA2) lebih kurang jam 5 petang. Ini adalah terminal tambang murah, sama seperti KLIA2 di Kuala Lumpur. Setibanya kami disana, kami terus bertemu dengan wakil syarikat sewaan kenderaan yang telah dihubungi sebelum ini. Kenderaan yang disewa adalah Hilux Vigo Auto. Besar kan? Sesuai untuk program kembara kami. ;)

Setelah selesai urusan sewaan kenderaan, kami terus menuju ke tempat penginapan di Promenade Service Apartment, penginapan yang selesa untuk backpakers dan boleh2lah untuk family. Untuk tempahan, anda google je www.promenade.com.my. klik pada service apartment. Harga sangat berbaloi. Selesai check in dan bersiap2, kami mencari tempat makan berhampiran. Biasanya kalau disini, ramai suka makan di medan makan berdekatan Pasar Filipina. Tapi kali ini kami makan di Medan Ikan Bakar bersebelahan dengan Pasar Awam Besar KK pula. Kat sini agak "cantik" berbanding yang lagi satu, tetapi sesetengah peniaganya tetap orang filipina.jadi, sama sajalah anda nak makan kat mana.hehe..

Selesai sahaja makan, kami terus balik ke bilik kerana masing2 sudah penat. Esok pagi2 perlu menyambung perjalanan seawal jam 7 pagi untuk ke Keningau pula. Jemput tidur ya.. :)

P/s: Maaf, hari pertama ni tiada gambar berkaitan buat masa ini. Nanti saya masukkanya. Hehe..

Menjaga HATI

Assalamualaikum,..

Apa khabar anda semua? Semoga anda sentiasa sihat dan ceria menjalani kehidupan harian. Saya ingin berkongsi tentang kisah menjaga hati untuk tatapan anda. Kenapa "Menjaga Hati"? Mari teruskan bacaan anda.

Menjaga hati. Perkataan yang selalu sangat kita dengar dalam menjalani kehidupan harian. Biasanya ia berbunyi...

1. Saya kena jaga hati si polan..
2. Dia tu sensitif sikit, kita kenalah jaga hatinya
3. Awak kena jaga hati saya elok2, kalau tak....

Alahai, anda terlalu sibuk dengan "menjaga hati" orang lain tetapi siapa pula yang akan jaga HATI anda? Apa yang anda benar-benar faham tentang menjaga hati?

Apa itu HATI?

Hati sering dikaitkan dengan CINTA dan seringkali orang tersilap tentang hati dan jantung. Cuba tengok dalam gambar dibawah. Kenali hati dan kenali jantung anda.

Kedudukan hati dan jantung

Kalau anda nak tahu, hati merupakan satu organ terbesar dalam badan manusia dan ia juga adalah unik. Tang mana yang unik? Keunikan hati adalah ia berkeupayaan membina semula. Senang cerita, hati mampu memperbaiki organnya sendiri melainkan apabila ia gagal  berfungsi 100%.

Bahagian2 pada hati

Penting sangat ke hati dalam tubuh kita?

Setiap kejadian Allah pasti ada kegunaannya dan ia menjadi suatu nikmat yang patut disyukuri. Oleh itu, kita patut kenal hati dan fungsinya agar kita dapat mensyukuri nikmat Allah dengan lebih baik. Berikut adalah fungsi hati.

1. Rembesan Hempedu

Cecair rembesan ini disimpan dalam pundi hempedu untuk dikeluarkan apabila perlu ketika penghadaman. Hempedu adalah penting untuk pencernaan lemak dengan cara memecahkan lemak kepada lapisan yang lebih kecil. Ia juga membantu dalam proses penyerapan vitamin larut lemak (A,D,E,F,K) dab membantu mengasimilasikan kalsium.

2. Bertindak sebagai detoksifikasi

Metabolisma protin dan penapaian bakteria makanan dalam usus menghasilkan ammonia yang didetoksifikasikan oleh hati.

3. Mengawal paras gula dalam darah

Menukarkan tiroksina (hormon tiriod) ke dalam bentuk yang lebih aktif. Penukaran yang tidak mencukupi oleh hati boleh menyebabkan hipotiriodisme. Hati juga memecahkan hormon seperti estrogen dan insulin

4. Penting dalam metabolisma lemak

Ini merupakan fungsi hati secara am. Cuba bayangkan bila hati kita sud
ah tidak berfungsi dengan baik? Semua lelemak, protin dan lain2 akan mula tersangkut dimana-mana. Maka mulalah muncul penyakit2 yang tak sepatutnya tu. Pastinya anda tidak mahu menanggung penyakit sebegini kan?

Banyak cara yang boleh dilakukan untuk memastikan hati kita sentiasa dalam keadaan baik. Saya akan terangkan pada entri akan datang ya. Sementara itu, mari kita mula berazam untuk menjaga hati masing-masing. ;)

Salam mesra,

Hanina Sulaiman
0194725475/0193010149

Cabutan Bertuah di Faizworld

Assalamualaikum,

Anda masih ingat tak saya pernah beritahu tentang cabutan bertuah apabila menghadiri sebarang bengkel di Faizworld Training Centre? Kalau kurang ingat, mari klik SINI..

Okay, dah ingat kan? Dan kali ini saya nak beritahu bahawa pemenang cabutan bertuah tersebut telah pun diumumkan! Siapakah pemenangnya? Jom kita tengok rakaman proses cabutan bertuah tersebut.. Jeng...jeng..jeng...

Pemenang sedang dipilih

Dan Pemenangnya adalah....

Inilah pemenang Cabutan Bertuah Faizworld bagi bulan Mac 2015

 Nampak tak nama tu? Okay, bukan saya yang dapat hadiah tersebut... sob..sob... Tahniah kepada En. Fadhlal yang berjaya memenangi baucer petrol bernilai RM150. Jimat belanja bulan ni ye.. hehe..

Baiklah, kali ini saya nak fokus pula kepada Cabutan Bertuah bagi bulan April 2015. Hadiahnya lagi lumayan tau. Jom skodeng..

Hadiah Cabutan Beruah Faizworld bulan April 2015

Alhamdulillah, TV LED Haier 32"! Terima kasih Faizworld kerana sudi memberi peluang memenangi hadiah eksklusif ini. Kepada anda diluar sana, jom ke Faizworld Training Center, pusat latihan yang serba lengkap dan bertaraf 5 bintang.

Jadi kalau anda nak sewa bilik latihan atau bilik mesyurat disini, boleh hubungi :-

Faizworld Training Centre
D-12-3, Paragon Point 2
Seksyen 9, Jalan Medan PB5
43650 Bandar Baru Bangi, Selangor.
Emel : training_course@faizworld.com
Tel: 03-8928 9799
Berikan sokongan penuh anda dengan klik ;
Like Page FB: https://www.facebook.com/faizworldtrainingcentre
Follow IG: http://instagram.com/faizworld_tc

Harga pasti berpatutan, InsyaAllah. Jom kita ke Faizworld Training Centre. Ingat TRAINING, Ingat Faizworld!!

Salam Mesra, Hanina Sulaiman (ID: 888945) 0194725475/0193010149

Tempat Makan Best di JB

Assalamualaikum,

Entri kali ni saya nak ceritakan sikit tentang tempat makan best yang ada kat JB ni. Banyak tempat makan best kat sini tapi saya nak highlight tentang D'Uda Corner yang terletak di Bandar Baru Uda. Kedai makan ni hanya buka untuk sarapan pagi ye. Dari jam 7 pagi hingga 12 tengahari.

Antara menu terbaik yang boleh didapati adalah:-

1. Nasi Lemak

2. Lontong

3. Soto Nasi/bihun/mi

4. Mi Rojak

5. Roti Tebar (pelbagai)

Kalau nak tahu, pengusaha kedai makan ni berasal dari Sabah. Jadi, makanannya pasti ada kelainan daripada masakan Johor yang terdapat dipasaran. Ia menggabungkan selera Johor dan Sabah. Hehe..

Lokasi D'Uda Corner pula sangat strategik. Terletak di penjuru pertama sebaik sahaja anda membelok ke Bandar Baru Uda melalui jalan Skudai-JB. Jom zoom peta yang disediakan. ;)

Oh ya, D'Uda Corner ni sebuah kedai makan yang luas, sesuai untuk anda membawa keluarga dan anak2 kecik. Walaupun ia dibuka pada waktu pagi sahaja, ia juga sesuai untuk dibuat lokasi perjumpaan sama ada untuk reunion kelas, perjumpaan dengan pelanggan bisnes (networking bisnes) atau penganjuran majlis istimewa.

Eh, mana saya tahu semua ni? Pastilah, sebab saya adalah anak kepada pengusaha kedai makan ni. Kepada para pembaca blog ini, jika bekesempatan jemputlah datang ye. InsyaAllah layanan tip-top. ;)

Nina,
0194725475/0193010149